Los 10 mejores psicólogos en Mieres por Psicología y Mente

Los 10 mejores psicólogos en Mieres por Psicología y Mente

Para mí es un honor que Psicología y Mente me haya incluido en su top 10 de psicólogos en Mieres. Existe una gran variedad de problemas y trastornos psicológicos que pueden sufrir las personas que requieren la asistencia de un profesional de la salud. Estos casos, aunque presentan características comunes, difieren en la forma en…

Cómo identificar una relación tóxica

Cómo identificar una relación tóxica

Es frecuente que las personas que están inmersas en este tipo de vivencias no se den cuenta de que las están viviendo y que asuman como “normales” estas relaciones dañinas. En todas las relaciones surgen conflictos y dificultades, pero las relaciones tóxicas tienen características que las distinguen claramente de las relaciones saludables. Para saber si…

Como superar una relación tóxica

Como superar una relación tóxica

¿Te encuentras en una relación tóxica? Si es así, es importante que tomes medidas para saber cómo superar una relación tóxica. Las relaciones tóxicas pueden ser emocionalmente agotadoras y dañinas para tu bienestar emocional. Esta clase de relaciones son fáciles detectar desde fuera, pero la persona que la está viviendo no siempre es consciente de…

Tener muchos hijos

Tener muchos hijos

¿Qué hacer si el entorno se ‘burla’ o ridiculiza la decisión de haber tenido tantos hijos? Cuando una pareja se inclina por la decisión de ser padres, han de tenerlo muy claro y más cuando optan por tener familia numerosa. Se trata de una decisión en conjunto, en la que forman un bloque solido de…

Expareja 9 Tips para dejar de obsesionarte.

Expareja 9 Tips para dejar de obsesionarte.

Quizás te veas sumido en un periodo de transición, en el que has de plantearte el dejar de pensar en tu expareja, pero te es muy difícil hacerlo. Cada vez que intentas dejar de pensar en tu ex, viene ese pensamiento con más fuerza. Te ves comprobando su estado en WhatsApp, o en sus redes sociales, justificando la ruptura, buscando una explicación al porque se acabo lo vuestro. En definitiva, te ves a ti mismo buscando una explicación a tantos porques o a tantos quizás debería haber hecho o debería haber dejado de hacer… Cuando los deberías o los quizás se instalan en nuestro pensamiento, ¿Estamos sumidos en una obsesión?

La clave: la primera visita con el psicólogo

La clave: la primera visita con el psicólogo

Que esperar de la primera visita al psicólogo La primera visita al psicólogo puede generar incertidumbre y ansiedad en muchas personas. Entendemos que buscar ayuda no siempre es fácil, pero es el primer paso importante para abordar cualquier problema de salud mental. En esta primera sesión, lo más importante es que te sientas cómodo y…

¿Cómo afecta la Navidad a nuestro estado de ánimo?

¿Cómo afecta la Navidad a nuestro estado de ánimo?

Melancolía, tristeza, alegría… Es una época que puede generar emociones intensas Faltan apenas unos días para la Navidad, una época, sin duda, de contrastes, o la amas o la odias… ¿por qué tiene tanto peso una fecha como esta en nuestro estado de ánimo? Sin duda, durante esta época se suman varios factores que hacen que…

¿Necesito un psicólogo o un psiquiatra?

¿Necesito un psicólogo o un psiquiatra?

¿Cuál es la diferencia entre la Psicología y la Psiquiatría? Ambos han realizado sus estudios universitarios, el psicólogo hizo su carrera universitaria junto con su máster de psicólogo general sanitario o su especialización en psicología clínica a través de una oposición y residencia en un centro de salud pública. Los psiquiatras, han realizado su carrera…